CANICULE

Pendant les fortes chaleurs, protégez-vous!
- Restez au frais (chez vous ou dans un lieu rafraîchi)
- Buvez de l'eau sans attendre d'avoir soif
- Mouillez-vous le corps
- Fermez les volets et les fenêtres le jour, aérez la nuit
- Privilégiez les activités douces et sans effort
- Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
- Evitez l'alcool
- Prenez des nouvelles de vos proches et des plus fragiles

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